100시간 단식 도전기(3)

지난주 일요일 저녁 먹고 부터 시작된 100시간 단식 후기 3일차 입니다 현재시간 74시간 돌파중 ㅎㅎ

어느새인가 막바지에 다다릅니다 주위에서는 쓰러지는거 아니냐 걱정도 많이 해주시지만 지금까지는 별탈 없이 잘 버텼습니다 크게 몸의 달라지는 건 잘 못느끼고 있습니다

인스타에서 본 긍정적인 효과가 있다고만 믿으면서 하루를 보냈습니다

후기보면 체중도 많이 빠진다지만 체중도 측정하지 않고 몸에 변화를 기대하면서 단식을 시작했습니다

단식 종료 후 보식이 중요하다던데... 그런거는 내일 생각해봐야겠습니다

단식할때 중요한것은 먼가애 몰입을 해야 성공이 쉬운것 같습니다 아직 성공을 논하는게 이르긴 하지마...

오늘도 정신없이 일하다보니 배고픈것고 잊은채 지냈던것 같네요 주말같이 쉬면서 단식하면 유혹에 넘어강수도 있겠다는 생각이 듭니다

혹사 도전하시는 분들은 참고하시고요 오늘 하루도 고생 많으셨습니다 이제 하루만 버티면 끝인데 성공 할 수 있겠죠??