오늘의 러닝(12/26, 목)

안녕하십니까 환정남입니다. 연말 되니 점심약속도 많고 해서 못 뛰다가 오늘 점심시간은 시간이 나길래 달렸습니다. 어제도 크리스마스라 과식하고 ㅠㅠ 체중이 3킬로나 늘었네요 ㅠ 확실히 오늘 러닝 할 때 몸이 무겁더라고요

오늘의 러닝 기록

제 루틴은 1일 1식(저녁만) 하고 점심에 러닝 해야 체중이 유지가 되는 스타일인데.. 확실히 점심도 먹고 러닝을 안 하니 찌네요 ㅠㅠ 올 한 해도 얼마 남지 않았습니다. 다들 원하시는 바 체크 한 번씩 하고요.. 내년에도 열심히 달려서 80kg 초반 목표 달성하도록 하겠습니다. 즐거운 오후 되십시요~~